Пилинг для сухой кожи:
- 5 ст. ложки овсяных хлопьев,
- 5 ст. ложки простокваши тибетского гриба
- 1 ст. ложку крупной морской соли без красителей.
- 1 ст. ложку меда
Всё смешать. Интенсивно втирать в кожу лица массажными движениями (исключая область глаз и губ) и тела. Такой пилинг делается не чаще 1 раза в неделю.
- 2 ст. ложки простокваши тибетского гриба
- 1 ст. ложка творога
- 1 желток
Все смешать и наносить на очищенное лицо (исключая область губ и глаз). Губы смажьте отдельно простоквашей. Через 20 мин смойте маску теплой водой.
Пилинг для жирной кожи:
- 5 ст. ложек пшеничных отрубей
- 5 ст. ложек сыворотки простокваши
- 2 ст. ложки крупной морской соли без красителей.
Все смешать и интенсивно втирать в кожу лица массажными движениями (исключая область глаз и губ) и тела. Такой пилинг делается не чаще 2 раза в неделю.
Маска для жирной кожи:
- 2 ст. л. ложки порошка белой глины
- 2 ст.л. ложки простокваши тибетского гриба.
Смешать и наносить на очищенное лицо по утрам массажными движениями (исключая область глаз и губ). Смывать через 20 мин.
Пилинг для нормальной кожи:
- 3 ст. ложки размоченного ржаного хлеба
- 3 ст. ложки простокваши тибетского гриба
- 2 ст. ложки меда
- 1 ст. ложку крупной морской соли без красителей.
Все смешать и интенсивно втирать в кожу лица массажными движениями (исключая область глаз и губ) и тела. Такой пилинг делается не чаще 1 раза в неделю.
Маска для нормально кожи:
- 1 ст. ложка простокваши тибетского гриба
- 1 ст. ложка творога
- 1 ст. ложка любого свежее выжатого пюре (яблоко, морковь, банан, клубника, киви).
Все смешать и наносить на лицо, шею и декольте, исключая область глаз. Смывать маску спустя 20 мин. Рекомендуется чередовать фруктовые наполнители маски.
Против прыщиков, угревой сыпи и пигментных пятен:
Простокваша способствует омоложению кожи лица, а также отбеливает кожу и борется с пигментными пятнами и прыщиками, перед сном простокваша наносится на лицо, шею и декольте, а через десять минут смывается холодной водой.
Или кефир наносят на марлю и кладут на лицо за 20-30 мин Угри, прыщи сходят за неделю, так же маски для рук.
Можно залить кефирный настой в формочки для льда и заморозить. Кубиками полученного льда протирать лицо массажными движениями и смыть спустя 15 мин. Так же делаются маски для губ из кефира и меда пропорции два к одному.
Маска против морщин:
№1
- 2 ст. ложки сыворотки тибетского гриба
- 1 ст. ложка меда
- 1 ст. ложка оливкового масла
- 2 ст. ложки овсяной муки.
Все смешать и аккуратно нанести на лицо и шею, исключая область вокруг глаз. Через 20 мин смыть теплой водой. Делать 2 раза в неделю.
№2
- 2 ст. ложки простокваши тибетского гриба.
- 10 капель листа алоэ (столетник)
- 1 ч. Ложка меда.
Натереть на мелкой терке морковку и яблоко, сок отжать, нужен только жмых. Смешать все, нанести на лицо и шею, исключая область вокруг глаз. Через 20 мин смыть теплой водой. Делать 2 раза в неделю.
Маска для рук:
- Сок 1 картофелины
- 2 ст. ложки простокваши тибетского молочного гриба
- 1 ст. ложка оливкового масла
- 3 ст. ложки картофельного крахмала
Все смешать. Получившимся тестом обмазать руки, сверху надеть полиэтиленовые перчатки. Через 30 мин снять перчатки и смыть маску теплой водой, вытереть насухо, затем смазать простоквашей и дать ей впиться.
