Пилинг для сухой кожи:Маски для лица

  • 5 ст. ложки овсяных хлопьев,
  • 5 ст. ложки простокваши тибетского гриба
  • 1 ст. ложку крупной морской соли без красителей.
  • 1 ст. ложку меда

Всё смешать. Интенсивно втирать в кожу лица массажными движениями (исключая область глаз и губ) и тела. Такой пилинг делается не чаще 1 раза в неделю.

  • 2 ст. ложки простокваши тибетского гриба
  • 1 ст. ложка творога
  • 1 желток

Все смешать и наносить на очищенное лицо (исключая область губ и глаз). Губы смажьте отдельно простоквашей. Через 20 мин смойте маску теплой водой.

Пилинг для жирной кожи:

  • 5 ст. ложек пшеничных отрубей
  • 5 ст. ложек сыворотки простокваши
  • 2 ст. ложки крупной морской соли без красителей.

Все смешать и интенсивно втирать в кожу лица массажными движениями (исключая область глаз и губ) и тела. Такой пилинг делается не чаще 2 раза в неделю.

Маска для жирной кожи:

  • 2 ст. л. ложки порошка белой глины
  • 2 ст.л. ложки простокваши тибетского гриба.

Смешать и наносить на очищенное лицо по утрам массажными движениями (исключая область глаз и губ). Смывать через 20 мин.

Пилинг для нормальной кожи:

  • 3 ст. ложки размоченного ржаного хлеба
  • 3 ст. ложки простокваши тибетского гриба
  • 2 ст. ложки меда 
  • 1 ст. ложку крупной морской соли без красителей.

Все смешать и интенсивно втирать в кожу лица массажными движениями (исключая область глаз и губ) и тела. Такой пилинг делается не чаще 1 раза в неделю.

Маска для нормально кожи:

  • 1 ст. ложка простокваши тибетского гриба 
  • 1 ст. ложка творога
  • 1 ст. ложка любого свежее выжатого пюре (яблоко, морковь, банан, клубника, киви).

Все смешать и наносить на лицо, шею и декольте, исключая область глаз. Смывать маску спустя 20 мин. Рекомендуется чередовать фруктовые наполнители маски.

Против прыщиков, угревой сыпи и пигментных пятен:

Простокваша способствует омоложению кожи лица, а также отбеливает кожу и борется с пигментными пятнами и прыщиками, перед сном простокваша наносится на лицо, шею и декольте, а через десять минут смывается холодной водой.
Или кефир наносят на марлю и кладут на лицо за 20-30 мин Угри, прыщи сходят за неделю, так же маски для рук.
Можно залить кефирный настой в формочки для льда и заморозить. Кубиками полученного льда протирать лицо массажными движениями и смыть спустя 15 мин. Так же делаются маски для губ из кефира и меда пропорции два к одному.

Маска против морщин:

№1

  • 2 ст. ложки сыворотки тибетского гриба
  • 1 ст. ложка меда
  • 1 ст. ложка оливкового масла
  • 2 ст. ложки овсяной муки.

Все смешать и аккуратно нанести на лицо и шею, исключая область вокруг глаз. Через 20 мин смыть теплой водой. Делать 2 раза в неделю.

№2

  • 2 ст. ложки простокваши тибетского гриба.
  • 10 капель листа алоэ (столетник)
  • 1 ч. Ложка меда. 

Натереть на мелкой терке морковку и яблоко, сок отжать, нужен только жмых. Смешать все, нанести на лицо и шею, исключая область вокруг глаз. Через 20 мин смыть теплой водой. Делать 2 раза в неделю.


Маска для рук:

  • Сок 1 картофелины
  • 2 ст. ложки простокваши тибетского молочного гриба
  • 1 ст. ложка оливкового масла
  • 3 ст. ложки картофельного крахмала

Все смешать. Получившимся тестом обмазать руки, сверху надеть полиэтиленовые перчатки. Через 30 мин снять перчатки и смыть маску теплой водой, вытереть насухо, затем смазать простоквашей и дать ей впиться.

Вишневый "допинг"

Вишня лучше яблок - по содержанию витаминов A, B2, B5 и С
Вишни и черешни не только очень вкусные, они также полезные для сна и занятий…