Статьи
Каким образом женщина может позаботиться о том, чтобы члены ее семьи были не только сытыми и ухоженными, но и здоровыми? Как правило, забота о том, что едят все члены семьи, лежит на женских плечах. И именно женщина может заботиться о том, чтобы питание было не только вкусным, но и полезным.
Зимой, когда продолжительность светового дня меньше, а мороз и ветер становятся нашими постоянными спутниками, наш организм переживает большие нагрузки. Мы ощущаем недостаток тепла и солнечного света, организму требуется большее количество калорий на обогрев. Ослабевает иммунитет, обмен веществ, а гормональные функции претерпевают изменения. Поэтому, чтобы избежать зимних простуд и болезней, необходимо придерживаться некоторых основных принципов правильного питания в зимнее время.
Согласно утверждению древнекитайской медицины, человеческие руки могут рассказать о многом. Считается, что в самом центре ладони находится точка, которая является главной точкой для всей энергетики организма. Если при нажатии на нее большим пальцем руки чувствуется сильная боль, это может означать только одно – со здоровьем существуют большие проблемы.
Кстати, существование такой точки полностью поддерживают и западноевропейские врачи. Правда у них имеется свое мнение насчет наличия заболевания при надавливании на эту точку.
Для большинства людей может показаться трудным соблюдать вегетарианскую диету с целью похудения, находится много оправданий, овощи являются менее желательными, вегетарианская диета может быть очень скучной и однообразной. Тем не менее, нельзя отрицать, что вегетарианские диеты, как правило, имеют меньшую калорийность и могут реально помочь людям похудеть.
Я считаю, что человек – существо крайне уязвимое. Мы постоянно страдаем от различных заболеваний. Их можно победить с помощью лекарств и разнообразных способов лечения. Однако существуют болезни, которые считаются неизлечимыми. Человечество всегда искало ответы на вопросы, возникающие относительно состояния здоровья. Ведь наш организм – это сложное взаимодействие всех органов и систем, в которых периодически возникают сбои.
Диета Королевой поражает своей простотой и доступностью. В нее не входит никаких сложных и дорогих продуктов, она не ставит жестких ограничений в суточной норме калорий, не требует специально приготовленных блюд. Тем не менее, благодаря системе питания Маргариты Королевой избыточный вес уходит прямо на глазах. Более того, похудание превращается в увлекательный процесс работы над собой, который включает и тщательный самоанализ, и правильный психологический настрой и прагматический взгляд на роль еды в жизни человека.
Александр Гуревич - известный в Могилевской области врач, кандидат медицинских наук. Он работает заместителем главного врача по хирургии Могилевской городской больницы скорой помощи.
- За последние 5 лет белорусская медицина заметно изменилась в лучшую сторону. Улучшилась кардинально материальная база: сделали капитальные ремонты, переоборудовали лечебные учреждения. Любой врач вам скажет, что это действительно так.
Во-вторых, определились приоритеты в медицине. Это кардиология и кардиохирургия, онкология, трансплантология.
Подробнее: Государство должно новую медицину поддержать, потому что здоровье -...
Несложные привычки для обеспечения здорового образа жизни и сбалансированного питания.
Как это ни печально, но следует признать, что питание современного поколения людей становится изо дня в день все хуже и хуже.
Большинство наших современников совершенно не заботится о качестве принимаемой пищи и им не приходит в голову задумываться о необходимости правильного питания.
На самом деле очень легко изменить свои ежедневные предпочтения в еде и тем самым помочь своему организму оставаться здоровым на долгие годы.
Вашему вниманию предлагаются несколько советов, как обеспечить вашему организму правильное и сбалансированное питание.
Подробнее: Несложные привычки для обеспечения здорового образа жизни и...
В последнее время сайты и форумы о лечении различных болезней народными средствами можно встретить достаточно часто. Среди них обязательно найдутся обсуждения целебных свойств, а так же рецепты приготовления настоев из чайного гриба.
